Citrus bergamot هو نوع من الحمضيات يُعرف أيضًا باسم الحمضيات bergamot. يحتوي على مركبات نشطة قد تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين صحة القلب ودعم فقدان الوزن.

مكونات مكمل Citrus Bergamot 1000mg NutraBio

يحتوي مكمل Citrus Bergamot 1000mg NutraBio على 1000 مجم من مستخلص Citrus bergamot. يتم قياس هذا الملحق بـ 95٪ من فلافونويدات البرتقال المر، وهي المركبات النشطة التي تعطي البرتقال المر نكهته المميزة.

فوائد مكمل Citrus Bergamot 1000mg NutraBio

تشير الأبحاث إلى أن مكمل Citrus bergamot يمكن أن يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك:

• تحسين صحة القلب: وجدت دراسة أن الأشخاص الذين تناولوا 500 مجم من مستخلص Citrus bergamot يوميًا لمدة 8 أسابيع لديهم انخفاض في مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة في مستويات الكوليسترول الجيد (HDL).
• دعم فقدان الوزن: وجدت دراسة أن الأشخاص الذين تناولوا 500 مجم من مستخلص Citrus bergamot يوميًا لمدة 12 أسبوعًا فقدوا وزنًا أكثر من أولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا.
• مكافحة الالتهابات: وجدت دراسة أن مستخلص Citrus bergamot يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في الجسم.
• تعزيز وظائف المخ: وجدت دراسة أن مستخلص Citrus bergamot يمكن أن يساعد في تحسين الذاكرة والتعلم.

الآثار الجانبية المحتملة لمكمل Citrus Bergamot 1000mg NutraBio

بشكل عام، يعتبر مكمل Citrus Bergamot آمنًا للاستهلاك. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية خفيفة، مثل:

• اضطراب المعدة
• الغازات
• الإسهال

توصيات عامة

إذا كنت تفكر في تناول مكمل Citrus Bergamot، فاستشر طبيبك أولاً، خاصة إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى أو إذا كنت تعاني من أي حالات صحية.

طريقة الاستخدام

يوصى بتناول كبسولة واحدة من مكمل Citrus Bergamot 1000mg NutraBio يوميًا، مع وجبة الطعام. يجب أن تؤخذ هذه المكملات الغذائية كجزء من نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة المنتظمة.

الجرعة الموصى بها: كبسولة واحدة يوميًا، مع وجبة الطعام.

المدة: يمكن تناول هذه المكملات الغذائية كجزء من نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة المنتظمة.

الاحتياطات:

• استشر طبيبك قبل تناول مكمل Citrus Bergamot إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى أو إذا كنت تعاني من أي حالات صحية.
• قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية خفيفة، مثل اضطراب المعدة والغازات والإسهال.

العمر: لا يوصى بتناول مكمل Citrus Bergamot للأطفال أو المراهقين دون سن 18 عامًا.

الحمل والرضاعة الطبيعية: لا توجد بيانات كافية حول سلامة تناول مكمل Citrus Bergamot أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. استشر طبيبك قبل تناوله إذا كنت حاملًا أو مرضعة.

الخلاصة

Citrus bergamot هو مكمل غذائي واعد يمكن أن يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. ومع ذلك، من المهم استشارة طبيبك قبل تناول أي مكملات غذائية، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية.

• 
  

  منتج أصلي 100%

• 
  

  موثوق

• 
  

  توصيل سريع